Ресурсное состояние – это состояние, когда энергии достаточно для достижения поставленных целей.И так как руководитель это и человек, и должностное лицо, то вот мои рекомендации и человеку, и руководителю:
1. Разложите по полочкам понятие ресурсного состояния именно для вас.
2. Признайте факт того, что в ресурсе никто не может быть постоянно.
3. Дайте себе разрешение иногда побыть «обесточенным».
4. Дайте себе время на подзарядку.
5. Разберитесь в причинах своего внутреннего состояния.
6. Поймите каких внешних ресурсов вам не хватает для эффективной деятельности.
7. Выберите из множества инструментов рабочие именно для вас.
Три главных вида внутренних ресурсов человека – физическое здоровье, душевное и ментальное.Поэтому:
- Заботьтесь о своем теле. Когда что-то болит, трудно заниматься рабочими задачами.
- Развивайте эмоциональный интеллект. Доказано, что больших успехов достигают те, кто умеет управлять своими эмоциями.
- Наведите порядок в своих мыслях. Внесите ясность в свою личную и профессиональную жизнь, ответив себе на вопросы о том, что и ради чего вы делаете. Расставьте приоритеты.
- Сформулируйте цели и составьте планы.