Мастерская
новой реальности
Первый набор · сентябрь
Три месяца,
чтобы перестать только хотеть изменений
и начать создавать их в реальной жизни.
12 недель · 4–6 человек · онлайн
Обсудить участие Три месяца,
чтобы перестать только хотеть изменений
и начать создавать их в реальной жизни.
12 недель · 4–6 человек · онлайн
Можно хотеть изменений — и месяцами, а то и годами, не менять то, что действительно важно
Вы чувствуете и понимаете, что что-то должно быть иначе. Иногда даже точно знаете, чего хотите.
Но между намерением и реальным изменением
всё время возникает разрыв.
Но между намерением и реальным изменением
всё время возникает разрыв.
- Давно собираетесь начать, но каждый раз откладываете первый шаг.
- Начинаете и через некоторое время прекращаете, хотя сама цель по-прежнему для вас важна.
- Снова и снова возвращаетесь к одной и той же задаче и каждый раз фактически начинаете с начала.
- Много думаете, анализируете и планируете, но реальных действий оказывается значительно меньше, чем намерений.
- Что-то делаете, но действия остаются разрозненными: усилия есть, а заметного изменения ситуации со временем не появляется
Для участия не обязательно заранее иметь идеально сформулированную цель. Можно прийти и с пониманием: «так, как сейчас, больше не хочу, но пока не понимаю, что именно и как изменить».
Не обсуждать изменения, а создавать их
Мастерская строится вокруг реального движения от того, что есть сейчас, к тому, что вы хотите создать.
Вы выбираете значимое для себя изменение и начинаете переводить его в конкретные решения и действия.
Дальше мы смотрим на факты: что вы действительно делаете, что меняется, где движение останавливается и что снова возвращает вас к прежнему способу действовать.
В процессе становится видна структура, которая поддерживает существующую реальность: привычные способы думать и реагировать, убеждения, навыки, организация времени, окружение, договорённости и другие условия.
Работа Мастерской — не только в том, чтобы изменить отдельные действия, а в том, чтобы изменить эту структуру так, чтобы новое могло закрепиться.
Желаемая реальность создаётся через действия, наблюдение за результатом и изменение того, что раньше удерживало прежнюю.
Дальше мы смотрим на факты: что вы действительно делаете, что меняется, где движение останавливается и что снова возвращает вас к прежнему способу действовать.
В процессе становится видна структура, которая поддерживает существующую реальность: привычные способы думать и реагировать, убеждения, навыки, организация времени, окружение, договорённости и другие условия.
Работа Мастерской — не только в том, чтобы изменить отдельные действия, а в том, чтобы изменить эту структуру так, чтобы новое могло закрепиться.
Желаемая реальность создаётся через действия, наблюдение за результатом и изменение того, что раньше удерживало прежнюю.
выбрать → действовать → наблюдать → корректировать → действовать снова
Что должно измениться за три месяца
К концу Мастерской важно не только лучше понимать себя и свою ситуацию.
Выбранное изменение должно уже проявиться в реальной жизни.
К концу Мастерской важно не только лучше понимать себя и свою ситуацию.
Выбранное изменение должно уже проявиться в реальной жизни.
Определённость
Вы понимаете, какого результата хотите и по каким признакам сможете увидеть, что действительно к нему приблизились.
Принятые решения
Ключевые решения, которые раньше откладывались или оставались только в размышлениях, приняты.
Реальные действия
Есть конкретные действия, которые вы уже совершили, а не только планируете совершить.
Первые наблюдаемые результаты
Изменения становятся заметны во внешней реальности: что-то уже происходит иначе, чем до начала Мастерской.
Более устойчивый способ действовать
Вы не только увидели, что раньше возвращало вас к прежнему, но уже начали менять эти условия и способы действия так, чтобы новое движение могло продолжаться.
Вы понимаете, какого результата хотите и по каким признакам сможете увидеть, что действительно к нему приблизились.
Принятые решения
Ключевые решения, которые раньше откладывались или оставались только в размышлениях, приняты.
Реальные действия
Есть конкретные действия, которые вы уже совершили, а не только планируете совершить.
Первые наблюдаемые результаты
Изменения становятся заметны во внешней реальности: что-то уже происходит иначе, чем до начала Мастерской.
Более устойчивый способ действовать
Вы не только увидели, что раньше возвращало вас к прежнему, но уже начали менять эти условия и способы действия так, чтобы новое движение могло продолжаться.
Как устроена Мастерская
Работа продолжается 12 недель.
Мы встречаемся регулярно, чтобы движение к выбранному изменению не оставалось только намерением между отдельными встречами.
Мы встречаемся регулярно, чтобы движение к выбранному изменению не оставалось только намерением между отдельными встречами.
- Раз в неделюгрупповая онлайн-встреча продолжительностью 2–2,5 часа.
- 4-6 человекнебольшой состав, чтобы было время работать с реальными ситуациями каждого участника.
- Между встречамизакрытый Telegram-чат и личное цифровое пространство для фиксации решений, действий и наблюдений.
- Одна индивидуальная коучинговая сессия со мнойеё можно использовать в течение трёх месяцев, если возникает вопрос, которому нужно отдельное пространство и который не подходит для групповой работы.
- Весь цикл - 3 месяцадостаточно долго, чтобы не ограничиться отдельным решением или коротким рывком, а увидеть, как изменение развивается в реальной жизни.
Личное пространство для работы между встречами
Чтобы важные решения, наблюдения и результаты не терялись и каждую неделю не приходилось восстанавливать ход событий по памяти.
- Личный кабинетВ одном месте сохраняются ваши решения, действия, наблюдения и результаты.
- Telegram-ботМожно написать или наговорить то, что произошло. Бот помогает превратить сообщение в структурированную запись.
- Я остаюсь в контексте ваших измененийЕсли вы открываете мне записи, к следующей встрече я уже вижу, что происходило между встречами. Нам не приходится заново восстанавливать неделю по памяти.
- История остаётся с вамиПосле завершения Мастерской доступ к накопленным записям сохраняется.
Мастерскую веду я — Ольга Лобанова
-
Коуч по ясности решений ·
консультант по менеджменту
Я помогаю разобраться в запутанных ситуациях, увидеть, что действительно происходит, принять решение и перейти к действиям.
В Мастерской моя задача — удерживать выбранное изменение в фокусе, замечать, где движение останавливается и что возвращает к прежнему способу действовать, чтобы находить следующий реальный шаг.
Стоимость участия
990 BYN за три месяца
Оплатить участие можно одной суммой — 990 BYN или тремя платежами по 330 BYN.
Первый платёж 330 BYN фиксирует место в группе.
Мастерская состоится при группе от 4 человек.
Максимальное количество участников — 6.
Набор открыт до 15 сентября или до заполнения группы.
Если минимальная группа не соберётся и запуск не состоится, внесённая оплата возвращается полностью.
Первый платёж 330 BYN фиксирует место в группе.
Мастерская состоится при группе от 4 человек.
Максимальное количество участников — 6.
Набор открыт до 15 сентября или до заполнения группы.
Если минимальная группа не соберётся и запуск не состоится, внесённая оплата возвращается полностью.
Сначала — короткий разговор
Перед участием мы созвонимся на 15–20 минут.
Это не бесплатная коучинговая сессия. Мне важно понять, какое изменение для вас сейчас значимо, подходит ли ваша задача для работы в Мастерской и подходит ли вам сам формат.
Вам — понять, подходит ли вам мой способ работы и хотите ли вы провести эти три месяца вместе с группой.
Это не бесплатная коучинговая сессия. Мне важно понять, какое изменение для вас сейчас значимо, подходит ли ваша задача для работы в Мастерской и подходит ли вам сам формат.
Вам — понять, подходит ли вам мой способ работы и хотите ли вы провести эти три месяца вместе с группой.
Обсудить участие в Мастерской
Оставьте имя и удобный способ связи. Я свяжусь с вами, чтобы договориться о коротком разговоре на 15–20 минут.
